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Incontriamo il Qi Gong

Archiviato in: Qi Gong Salutistico

Se non conosci il Qi Gong Salutistico ecco l’occasione per avvicinarti a questa Disciplina Orientale.

Clicca sulla foto per guardare il video.

Incontriamo il Qi Gong

 

Etichettato con: benessere olistico, ginnastica dolce, Qi Gong, respirazione

Qi Gong in Accademia

Archiviato in: Corsi, Qi Gong Salutistico

Qi Gong in Accademia

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QI GONG PANDA

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Insegnante Carlotta Scalabrini

QI GONG PANDA

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Conosci il Qi Gong?

Archiviato in: Corsi, Qi Gong Salutistico

Conosci il Qi Gong?
classe di Qi Gong Salutistico

Il Qi Gong Salutistico è una antica tecnica energetica che si compone di esercizi e movimenti semplici. Una ginnastica dolce che consiste in esercizi fisici praticabili a qualsiasi età e in qualsiasi condizione di partenza. Non è infatti necessario essere allenati o abituati all’attività sportiva, poiché vengono rispettati i limiti fisiologici di ogni individuo.

Grazie all’utilizzo di tecniche di respirazione consapevole, il corso è consigliato a tutti coloro che desiderino imparare a gestire stati di ansia e agitazione.

Con la pratica costante, i benefici si estendono anche a problematiche legate a digestione, ipertensione, insonnia e stress.

È anche un’occasione per stare in compagnia, “muovendo il corpo” e ritrovare il buon umore.

Istruttore qualificato Claudio Lastore


I corsi da noi tenuti non si sostituiscono alle direttive del proprio medico curante né a quelle di altri operatori sanitari.

Etichettato con: ginnastica dolce, Qi Gong

Corso di Qi Gong

Archiviato in: Corsi, Prossimi appuntamenti, Qi Gong Salutistico

In presenza e su zoom permette di riequilibrare le nostre energie attraverso l’esecuzione di semplici esercizi guidati da un insegnante di Medicina Tradizionale Cinese e Qi Gong Salutistico. Indicato per  chi ha voglia di migliorare la propria salute, recuperare energie e mobilità. Per tutti: dai 9 ai 99 anni.

Durata 50 minuti; una lezione a settimana

Per approfondire Leggi QUI

Corso di Qi Gong

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