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La nostra Associazione organizza incontri/workshop olistici di benessere e formazione della durata di mezza giornata o giornata intera durante i weekend.

I seminari da noi tenuti non si sostituiscono alle direttive del proprio medico curante né a quelle di altri operatori sanitari.

Incontrare le Danze di Gurdjieff

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Incontrare le Danze di GurdjieffLe Danze

Affascinante percorso di incontro con sé stesso, il mondo, il cielo e la terra.

Attraverso le Danze trovi

Una forte percezione del tuo corpo nella sua interezza.

Una nuova connessione con gli altri in uno stato di comunione

L’integrazione tra emisfero destro e sinistro del cervello.

Bilanciamento della polarità maschile e femminile dentro di te.

Superamento dei limiti dei singoli centri: fisico, emotivo e cerebrale.

Una presa di distanza dalle emozioni e allo stesso tempo il viverle intensamente e appassionatamente.

Il saper perdonare i tuoi errori e imparare da essi.

Durata 4 ore

Insegnante: Lorenzo Berio  sw. Dhyan Abhijiat

 

Ascolto e presenza: meditare nella relazione

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Ascolto e presenza: meditare nella relazione

Seminario esperienziale di comunicazione consapevole

Siamo abituati a pensare alla meditazione come a un momento di solitudine e di isolamento dal mondo.

In realtà le relazioni con gli altri ci offrono un’ulteriore opportunità di “presenza” di cui faremo esperienza insieme.

Durata 4 ore

Insegnante: Simonetta Lavorati

 

Fiducia o controllo?

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Fiducia o controllo?Avere aspettative rigide su come le persone debbano essere o come le cose debbano essere fatte ci impone un grande controllo che dissipa le nostre energie.

Imparare a “lasciare andare” è il tema di questo incontro, per scoprire insieme il potere personale che si dischiude ad ogni nostro atto di coraggio.

Attraverso l’esplorazione delle nostre paure, l’esperienza e la meditazione conquisteremo insieme nuove consapevolezze.

Durata 4 ore

Insegnante: Simonetta Lavorati

E tu di che ferita sei?

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E tu di che ferita sei?Seminario di informazione psicologica per l’autoconsapevolezza

Sul grande palcoscenico della vita ognuno di noi ha un apprendimento da realizzare a partire da un ostacolo (altrimenti che gioco sarebbe?)

Scoprire qual’è l’impasse principale intorno alla quale ruota il nostro copione di vita ci permette di raggiungere nuove consapevolezze. Attraverso la meditazione Mindfulness, ci addentreremo insieme in quell’antico dolore per trasformarlo.

Durata 4 ore

Insegnante: Simonetta Lavorati

Le 5 ferite…e poi?

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Le 5 ferite...e poi?Tecniche di riequilibrio energetico

Riconoscere le nostre ferite non è sufficiente a liberarci dagli effetti che continuano ad avere nella nostra vita.

È anche importante scoprire le convinzioni e gli atteggiamenti che ci hanno difeso da quell’antico dolore, ma che spesso ci causano disagio nelle nostre relazioni adulte.

Una volta scelto ciò di cui desideriamo liberarci applicheremo e apprenderemo insieme alcune tecniche di auto-aiuto molto potenti che ci consentiranno di gestire al meglio le nostre parti bloccate. Potremmo così adottare comportamenti più funzionali nelle varie situazioni e conquistare nuove libertà.

Durata 4 ore

Insegnante: Simonetta Lavorati