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Corso di Qi Gong

In presenza e su zoom permette di riequilibrare le nostre energie attraverso l’esecuzione di semplici esercizi guidati da un insegnante di medicina tradizionale cinese e Qi Gong salutistico. Indicato per  chi ha voglia di migliorare la propria salute, recuperare energie e mobilità. Per tutti dai 9 ai 99 anni

Durata 50 minuti; una lezione a settimana

Corso di Qi Gong

Corso di Tai Chi stile Yang

Il Tai Chi è un’antica arte marziale cinese diventata anche e soprattutto arte di benessere e lunga vita. I suoimovimenti lenti, dolci e coordinati permettono di migliorare la postura, la salute in generale e sviluppare elasticità e forza. Per tutti dai  9 ai 99 anni.

Durata 60 minuti; una lezione a settimana.

Corso di Tai Chi stile Yang

Trattamento di Gua Sha e Coppettazione

Si svolge su lettino in posizione prona. Lavora su infiammazioni, agevola la circolazione energetica del Qi, riporta in armonia squilibri tra Yin e Yang, viene usata anche da sportivi professionisti per smaltire tossine.

Durata 30 minuti

Trattamento di Gua Sha e Coppettazione Trattamento di Gua Sha e Coppettazione