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Tu sei qui: Home / Archivi per Qi Gong Salutistico

Il Qi Gong Salutistico è una antica tecnica energetica che si compone di esercizi e movimenti semplici. Una ginnastica dolce che consiste in esercizi fisici praticabili a qualsiasi età e in qualsiasi condizione di partenza. Non è infatti necessario essere allenati o abituati all’attività sportiva, poiché vengono rispettati i limiti fisiologici di ogni individuo.

Se vuoi approfondire Leggi Qui


Martedì alle 16.00

Mercoledì alle 18.30

Giovedì alle 10.00

in presenza C.so XXII Marzo 34 Milano


Mercoledì alle 10.00

Giovedì alle 18.00

Live OnLine via Zoom


Mercoledì alle 10.00

Open Air presso East River Martesana Via Jean Jaures 22 Milano zona Turro (Linea M1 Turro)


Istruttore Qualificato: Claudio Lastore

per informazioni scrivi a

accademiapuntidincontro@gmail.com

Accademia Olistica Punti d'Incontro ASD

Incontriamo il Qi Gong

Archiviato in: Qi Gong Salutistico

Se non conosci il Qi Gong Salutistico ecco l’occasione per avvicinarti a questa Disciplina Orientale.

Clicca sulla foto per guardare il video.

Incontriamo il Qi Gong

 

Etichettato con: benessere olistico, ginnastica dolce, Qi Gong, respirazione

Qi Gong in Accademia

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Qi Gong in Accademia

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Conosci il Qi Gong?

Archiviato in: Corsi, Qi Gong Salutistico

Conosci il Qi Gong?
classe di Qi Gong Salutistico

Il Qi Gong Salutistico è una antica tecnica energetica che si compone di esercizi e movimenti semplici. Una ginnastica dolce che consiste in esercizi fisici praticabili a qualsiasi età e in qualsiasi condizione di partenza. Non è infatti necessario essere allenati o abituati all’attività sportiva, poiché vengono rispettati i limiti fisiologici di ogni individuo.

Grazie all’utilizzo di tecniche di respirazione consapevole, il corso è consigliato a tutti coloro che desiderino imparare a gestire stati di ansia e agitazione.

Con la pratica costante, i benefici si estendono anche a problematiche legate a digestione, ipertensione, insonnia e stress.

È anche un’occasione per stare in compagnia, “muovendo il corpo” e ritrovare il buon umore.

Istruttore qualificato Claudio Lastore


I corsi da noi tenuti non si sostituiscono alle direttive del proprio medico curante né a quelle di altri operatori sanitari.

Etichettato con: ginnastica dolce, Qi Gong

Corso di Qi Gong

Archiviato in: Corsi, Prossimi appuntamenti, Qi Gong Salutistico

In presenza e su zoom permette di riequilibrare le nostre energie attraverso l’esecuzione di semplici esercizi guidati da un insegnante di Medicina Tradizionale Cinese e Qi Gong Salutistico. Indicato per  chi ha voglia di migliorare la propria salute, recuperare energie e mobilità. Per tutti: dai 9 ai 99 anni.

Durata 50 minuti; una lezione a settimana

Per approfondire Leggi QUI

Corso di Qi Gong

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Corso Qi Gong Salutistico

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Corso Qi Gong Salutistico

Dove: C.so XXII Marzo 34 a Milano.

Istruttore qualificato: Claudio Lastore

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