Tai Chi Chuan è una antica arte marziale cinese che negli ultimi secoli si è trasformata in tecnica di longevità; svolge una azione importante sul mantenimento del benessere fisico e in modo particolare sulla postura e sul bilanciamento dei canali energetici presenti nel corpo.

Coordinazione e memoria, equilibrio nel corpo e nella mente.

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Corsi in presenza in C.so XXII Marzo 34 Milano

• Lunedì alle 10.00 (livello intermedio)
• Lunedì alle 11.15 (livello intermedio) 
• Lunedì alle 18.00 (livello principianti)
• Lunedì alle 19.15 (livello avanzato) con Claudio Lastore Maestro di Tai Chi e Docente di Qi Gong Salutistico

• Martedì alle 10.00 (livello intermedio) con Claudio Lastore Maestro di Tai Chi e Docente di Qi Gong Salutistico 
• Martedì alle 11.15 (livello principianti) con Claudio Lastore Maestro di Tai Chi e Docente di Qi Gong Salutistico 
• Martedì alle 19.15 (livello principianti + intermedio) con Sabrina Vicari Istruttore Qi Gong e Tai Chi
  

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• Mercoledì alle 19.00 (livello principianti) con Claudio Lastore Maestro di Tai Chi e Docente di Qi Gong Salutistico

• Giovedì alle 09.45 (livello principianti) con Claudio Lastore Maestro di Tai Chi e Docente di Qi Gong Salutistico
• Giovedì alle 11.00 (livello intermedio) con Claudio Lastore Maestro di Tai Chi e Docente di Qi Gong Salutistico
• Giovedì alle 17.00 (livello principianti) con Riccardo Bertin Istruttore Qi Gong e Tai Chi
• Giovedì alle 19.15 (livello principianti + intermedio) con Claudio Lastore Maestro di Tai Chi e Docente di Qi Gong Salutistico e con Riccardo Bertin Istruttore Qi Gong e Tai Chi

Corsi Live OnLine via Zoom

• Lunedì alle 12.15 con Claudio Lastore Maestro di Tai Chi e Docente di Qi Gong Salutistico (solo per chi pratica Forma 108 stile Yang)
• Venerdì alle 19.00 con Claudio Lastore Maestro di Tai Chi e Docente di Qi Gong Salutistico (principianti Forma 8 stile Yang)

Accademia Olistica Punti d'Incontro ASD in collaborazione con Il velo di Maya Health Project (www.ilvelodimaya.net)