Hatha Raja Yoga con Signa
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YOGA
Le pratiche di Hatha Raja Yoga sono costruite per permettere al praticante di lavorare sia sugli aspetti fisici sia su quelli mentali.
Ogni sessione inizia con una parte dedicata alla concentrazione e all'ascolto di sé, per poi passare alle tecniche di respirazione, seguite dalle posture fisiche.
La pratica si conclude con un rilassamento finale e un'ulteriore parte dedicata alla respirazione.
Lo Yoga lo possono praticare tutti a tutte le età!
orario da definire
Insegnante:
C.so XXII Marzo 34 a Milano
Accademia Olistica Punti d'Incontro ASD
Attenzione! Lezione di prova di Yoga
Mercoledì 13 settembre 2023 alle 19.15
LEZIONE DI PROVA di
HATHA RAJA YOGA
in C.so XXII Marzo 34 a Milano
Per informazioni Claudio Lastore
cell. 347 225 4565
Domenica del Benessere 2023: Hatha Raja Yoga
Fotografie della lezione di Hatha Raja Yoga tenuta il 9 luglio 2023 a Milano c/o East River Martesana all’interno della manifestazione Domenica del Benessere con Accademia Olistica Punti d’Incontro, Scuola Il drago e la fenice, Il velo di Maya Health Project.
Insegnante Michela Granconato
Nuovo corso di Hatha Raja Yoga
La nostra classe di Hatha Raja Yoga
