• Home
  • Chi siamo
  • Corsi
  • Corsi 6-18 anni
  • Trattamenti Olistici
  • Il Drago e la Fenice scuola professionale
  • Formazione Olistica
  • Dove siamo
  • News
  • Contatti
Tu sei qui: Home / Archivi per ginnastica dolce

Incontriamo il Qi Gong

Archiviato in: Qi Gong Salutistico

Se non conosci il Qi Gong Salutistico ecco l’occasione per avvicinarti a questa Disciplina Orientale.

Clicca sulla foto per guardare il video.

Incontriamo il Qi Gong

 

Etichettato con: benessere olistico, ginnastica dolce, Qi Gong, respirazione

Qi Gong in Accademia

Archiviato in: Corsi, Qi Gong Salutistico

Qi Gong in Accademia

Etichettato con: benessere olistico, ginnastica dolce, Qi Gong, respirazione

Conosci il Qi Gong?

Archiviato in: Corsi, Qi Gong Salutistico

Conosci il Qi Gong?
classe di Qi Gong Salutistico

Il Qi Gong Salutistico è una antica tecnica energetica che si compone di esercizi e movimenti semplici. Una ginnastica dolce che consiste in esercizi fisici praticabili a qualsiasi età e in qualsiasi condizione di partenza. Non è infatti necessario essere allenati o abituati all’attività sportiva, poiché vengono rispettati i limiti fisiologici di ogni individuo.

Grazie all’utilizzo di tecniche di respirazione consapevole, il corso è consigliato a tutti coloro che desiderino imparare a gestire stati di ansia e agitazione.

Con la pratica costante, i benefici si estendono anche a problematiche legate a digestione, ipertensione, insonnia e stress.

È anche un’occasione per stare in compagnia, “muovendo il corpo” e ritrovare il buon umore.

Istruttore qualificato Claudio Lastore


I corsi da noi tenuti non si sostituiscono alle direttive del proprio medico curante né a quelle di altri operatori sanitari.

Etichettato con: ginnastica dolce, Qi Gong

Corso di Qi Gong

Archiviato in: Corsi, Prossimi appuntamenti, Qi Gong Salutistico

In presenza e su zoom permette di riequilibrare le nostre energie attraverso l’esecuzione di semplici esercizi guidati da un insegnante di Medicina Tradizionale Cinese e Qi Gong Salutistico. Indicato per  chi ha voglia di migliorare la propria salute, recuperare energie e mobilità. Per tutti: dai 9 ai 99 anni.

Durata 50 minuti; una lezione a settimana

Per approfondire Leggi QUI

Corso di Qi Gong

Etichettato con: benessere olistico, ginnastica dolce, Qi Gong, respirazione

Tai Chi Chuan

Archiviato in: Corsi, Tai Chi

Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan è una antica arte marziale cinese che negli ultimi secoli si è trasformata in tecnica di longevità; svolge una azione importante sul mantenimento del benessere fisico e in modo particolare sulla postura e sul bilanciamento dei canali energetici presenti nel corpo.

Coordinazione e memoria, equilibrio nel corpo e nella mente sono i primi benefici che ottieni dalla pratica costante di questa attività..
.
Le sensazioni di leggerezza e forza che inoltre percepisci praticando gli esercizi di Tai Chi e Qi Gong sono dovute alla riattivata circolazione della nostra energia chiamata Qi dalla Medicina Tradizionale Cinese.
.
Esercitare questa disciplina orientale permette anche di armonizzare la respirazione e riconoscere le posture scorrette che nascono a causa di esigenze antalgiche che il corpo assume durante la giornata e che provocano contratture dolorose e stanchezza fisica.
.

La lezione

E’ divisa in due parti: la prima preparatoria composta da esercizi di Qi Gong e stretching dei meridiani; la seconda è la Forma di Tai Chi, la sequenza di movimenti codificati tipici di questa Arte; conoscenze di Medicina Tradizionale Cinese e Filosofia orientale sono infine elementi peculiari dei nostri corsi.

In collaborazione con Il velo di Maya Health Project (www.ilvelodimaya.net)

I corsi da noi tenuti in presenza e online non si sostituiscono alle direttive del proprio medico curante né a quelle di altri operatori sanitari.


(In vigore Normativa Covid-19 per la frequentazione ai corsi in presenza; non è previsto il cambio abiti negli spogliatoi, si consiglia pertanto di presentarsi alle lezioni con abbigliamento comodo)

Etichettato con: ginnastica dolce, meditazione in movimento, Tai Chi

  • 1
  • 2
  • Pagina successiva »
  • Home
  • Chi siamo
  • Corsi
  • Corsi 6-18 anni
  • Trattamenti Olistici
  • Il Drago e la Fenice scuola professionale
  • Formazione Olistica
  • Dove siamo
  • News
  • Contatti

Leggi L'informativa privacy - Richiesta Cancellazione Dati


COPYRIGHT © 2011- 2023 by - Realizzazione siti internet - Solution Group Communication | Siti Roma

Chiama Ora
Whatsapp
Invia Email
Questo sito utilizza cookie in conformità alla policy e cookie che rientrano nella responsabilità di terze parti. Proseguendo nella navigazione acconsenti all’utilizzo di cookie.OkLeggi di più