Il Qi Gong Salutistico è una antica tecnica energetica che si compone di esercizi e movimenti semplici. Una ginnastica dolce che consiste in esercizi fisici praticabili a qualsiasi età e in qualsiasi condizione di partenza. Non è infatti necessario essere allenati o abituati all’attività sportiva, poiché vengono rispettati i limiti fisiologici di ogni individuo.
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Live OnLine via Zoom
Mercoledì alle 10.00
(trasmesso durante lezione open air)
Giovedì alle 18.00
(solo via zoom)
Open Air presso East River Martesana Via Jean Jaures 22 Milano zona Turro (Linea M1 Turro)
Mercoledì alle 10.00
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Docente di Qi Gong Salutistico: Claudio Lastore leggi QUI
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