Tai Chi Chuan è una antica arte marziale cinese che negli ultimi secoli si è trasformata in tecnica di longevità; svolge una azione importante sul mantenimento del benessere fisico e in modo particolare sulla postura e sul bilanciamento dei canali energetici presenti nel corpo.
Coordinazione e memoria, equilibrio nel corpo e nella mente.
Accademia Olistica Punti d'Incontro ASD in collaborazione con Il velo di Maya Health Project (www.ilvelodimaya.net)
Il Tai Chi è un’antica arte marziale cinese diventata anche e soprattutto arte di benessere e lunga vita. I suoimovimenti lenti, dolci e coordinati permettono di migliorare la postura, la salute in generale e sviluppare elasticità e forza. Per tutti dai 9 ai 99 anni.
Durata 60 minuti; una lezione a settimana.
Tai Chi Chuan è una antica arte marziale cinese che negli ultimi secoli si è trasformata in tecnica di longevità; svolge una azione importante sul mantenimento del benessere fisico e in modo particolare sulla postura e sul bilanciamento dei canali energetici presenti nel corpo.
E’ divisa in due parti: la prima preparatoria composta da esercizi di Qi Gong e stretching dei meridiani; la seconda è la Forma di Tai Chi, la sequenza di movimenti codificati tipici di questa Arte; conoscenze di Medicina Tradizionale Cinese e Filosofia orientale sono infine elementi peculiari dei nostri corsi.
In collaborazione con Il velo di Maya Health Project (www.ilvelodimaya.net)
I corsi da noi tenuti in presenza e online non si sostituiscono alle direttive del proprio medico curante né a quelle di altri operatori sanitari.
(In vigore Normativa Covid-19 per la frequentazione ai corsi in presenza; non è previsto il cambio abiti negli spogliatoi, si consiglia pertanto di presentarsi alle lezioni con abbigliamento comodo)
