Si svolge su lettino in posizione prona. Lavora su infiammazioni, agevola la circolazione energetica del Qi, riporta in armonia squilibri tra Yin e Yang, viene usata anche da sportivi professionisti per smaltire tossine.
Durata 30 minuti.
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In presenza e su zoom permette di riequilibrare le nostre energie attraverso l’esecuzione di semplici esercizi guidati da un insegnante di Medicina Tradizionale Cinese e Qi Gong Salutistico. Indicato per chi ha voglia di migliorare la propria salute, recuperare energie e mobilità. Per tutti: dai 9 ai 99 anni.
Durata 50 minuti; una lezione a settimana
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